こんにちは。
ホントのベンチャー企業はなかなかないなぁ。
皆さんはいかがお過ごしですか?
紅い彗星です。
ジムのプールで泳いでいて、思うこと。
だらだら(本人はちゃんと泳いでいるつもりなのかもしれない)泳いでいる人って運動になっているんでしょうか?
だらだら泳ぐだけなら、有酸素運動してるとは言え、筋肉が減っていくだけで、いいことじゃない気がするんですが。
運動すると、脂肪だけじゃなくて筋肉も減るんですよね。
筋肉を破壊するくらい泳がないと、筋肉はつかないし。
運動して贅肉をおとすつもりでいても、結局筋肉も減ってしまって、基礎代謝としての消費カロリーが減ることになるんじゃなかろうか?
そうなると、痩せにくい体になっていく気がするんですけどね。
まあ、何が言いたいかというと、だらだら泳がれると邪魔だから、もっと速く泳ぐか、どくかして欲しい。
それでは、またね。